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低脂！虾干炒夏阳白

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虾干炒夏阳白是一道经典爽口的下饭菜，有蔬菜及蛋白质又为这道菜添加维生素等多种营养成分。好菜用好油，选用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烹饪，通过传统小榨工艺保留天然风味和营养成分，非转基因原料和物理压榨工艺减少化学残留，符合食品安全标准，具有浓郁小榨香，能去腥提味、上色增香，使菜肴颜色更鲜亮，香气扑鼻唤起儿时的快乐回忆。油质清澈透亮，开盖即有浓郁“小时候的菜油香”，适合炒、炸、蒸、煮等多种烹饪方式，尤其能去腥提味、上色增香。参与活动: #中秋跟着外婆乡和明星一起吃香喝辣#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

夏阳白 350克

、

虾干 5只

、

青蒜 1根

、

蒜 2瓣

、

盐巴 1勺

、

鸡精 1勺

、

胡椒粉 1勺

、

外婆乡小榨菜籽油 15克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
爽口健康，香气扑鼻唤起儿时的快乐回忆。
步骤2/9 点击查看大图
准备材料：虾干泡软剪成小块、青蒜切小段、大蒜切片、夏阳白小小段备用。
步骤3/9 点击查看大图
锅中倒入适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
步骤4/9 点击查看大图
油热后倒入蒜片炒出香味，倒入夏阳白翻炒均匀，再加入虾干翻炒入味，炒至夏阳白变软。
步骤5/9 点击查看大图
加入青蒜翻炒几下，转小火加入1勺盐巴、1勺鸡精、少量白胡椒粉翻炒均匀。
步骤6/9 点击查看大图
翻炒均匀就可以关火出锅啦。
步骤7/9 点击查看大图
成品图。
步骤8/9 点击查看大图
成品图。
最后一步点击查看大图
外婆乡小榨菜籽油传承传统小榨工艺精髓，优选非转基因原料，保留了菜籽中的天然香味和营养，以独特地道的小榨风味，释放菜油的浓郁香味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-17

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