经常熬夜便秘怎么办？饮食运动很重要！

一般情况下熬夜是不会引起便秘，但是如果女性长期熬夜从而导致内分泌失调，可能会出现便秘的症状，也有可能是因为熬夜引起的上火所致。对于经常熬夜便秘怎么办的问题，饮食...