- 吉林
- 耳鼻喉科
- 等级
吉林耳鼻喉科专家
妙正云康提供:吉林耳鼻喉科 陈文文、 宗军、 任艳、 崔维莲、 王志琴、 姚小东、 韩忠会、 高海红、 康翠兰、 郭志强、 ,您根据自己的病情选择合适的专家进行就医问诊。
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- 陈文文
- 主治医师 耳鼻喉科
- 通化市骨伤医院
- 擅长: 咽囊炎中毒性眩晕咽血管畸形晕动病咽部异感症
- 简介: 大学本科,主治医师,1992年毕业于第四军医大学,耳鼻咽喉科专业,在三甲医院工作多年,熟悉耳鼻咽喉科常见疾病的诊断治疗。在专业核心期刊发表论著两篇,获得市级科技进步奖一项。
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- 宗军
- 主治医师 耳鼻喉科
- 白山市中心医院
- 擅长: 耳鼻咽喉科常见病及多发病、诊断、治疗,以及耳鼻咽喉科急重症的抡救治疗。
- 简介: 宗军,主治医师,毕业于长春职工医科大学,从事耳鼻咽喉科专业30于年于87年在吉林省聋儿语言康复培训学习,擅长耳鼻咽喉科常见病及多发病、诊断、治疗,以及耳鼻咽喉科急重症的抡救治疗。
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- 任艳
- 主治医师 耳鼻喉科
- 白山市中心医院
- 擅长: 耳鼻喉头颈外科常见病、疑难疾病诊断与治疗
- 简介: 任艳,主治医师,毕业于吉林省职工医科大学,从事耳鼻喉头颈外科工作20余年,于2009年在吉大一院进修学习1年,擅长耳鼻喉头颈外科常见病、疑难疾病诊断与治疗,对于一些急重症患者的抢救治疗能做到及时、
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- 崔维莲
- 主治医师 耳鼻喉科
- 白山市中心医院
- 擅长: 青光眼、眼底病、泪腺疾病的诊断及手术治疗,眼科激光的治疗。
- 简介: 崔维莲,主治医师,毕业于长春中医学院,从事眼耳鼻喉科24年,1996年在白求恩医科大学进修耳鼻喉1年,眼科半年,2013年到北京同仁医院进修眼科1年,擅长青光眼、眼底病、泪腺疾病的诊断及手术治疗,
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- 王志琴
- 主治医师 耳鼻喉科
- 白山市中心医院
- 擅长: 耳鼻咽喉科常见病及多发病、诊断、治疗,以及耳鼻咽喉科急重症的抢救治疗。
- 简介: 王志琴,主治医师,毕业于吉林省职工医科大学,于1994年参加工作,从事耳鼻咽喉专业23年,于2006年在吉大一院耳鼻咽喉科进修学习1年,擅长耳鼻咽喉科常见病及多发病、诊断、治疗,以及耳鼻咽喉科急重
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- 姚小东
- 主治医师 耳鼻喉科
- 东丰县医院
- 擅长:
- 简介:
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- 韩忠会
- 主治医师 耳鼻喉科
- 四平市第一人民医院
- 擅长: 治疗鼻科手术,扁桃体中耳炎治疗,喉科声带鼻炎
- 简介: 韩忠会,五官科副主任,主治医师,90年毕业于吉林医学院,治疗鼻科手术,扁桃体中耳炎治疗,喉科声带鼻炎进行研究。
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- 高海红
- 主治医师 耳鼻喉科
- 四平市中医院
- 擅长:
- 简介:
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- 康翠兰
- 主治医师 耳鼻喉科
- 吉林省电力医院
- 擅长:
- 简介: 康翠兰,女,主治医师,眼耳鼻喉专业。
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- 郭志强
- 主治医师 耳鼻喉科
- 吉林省前卫医院
- 擅长: 耳鼻喉方面的常见疾病的诊治。耳石症的手法复位、梅尼埃病、眩晕综合征、感音神经性耳鸣、耳聋、突发性耳聋、中耳炎、鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、声带息肉的治疗。
- 简介: 郭志强,男,1986年出生,中共党员,主治医师,吉林省医学会耳鼻喉头颈外科学会青年委员,毕业于吉林大学中日联谊医院,外科学硕士研究生,曾于研究生期间,在国家计生委科研所进行科研工作1年,以第一作者
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问如何快速有效瘦胳膊
答要快速有效地瘦胳膊,首先需要制定一个合理的饮食计划,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,以降低总体热量摄入。其次,进行有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,每周至少三次,每次30分钟以上,以提高身体代谢率,促进脂肪燃烧。此外,针对性的锻炼胳膊肌肉,如哑铃弯举、俯卧撑和引体向上等,每周至少两次,以增强肌肉力量,塑造胳膊线条。最后,保持充足的睡眠和良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力,有助于身体恢复和新陈代谢的正常进行。通过这些方法的综合运用,可以有效地瘦胳膊。
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