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- 骨科
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内蒙古骨科专家
妙正云康提供:内蒙古骨科 曲志强、 王永刚、 陈立福、 杨洪波、 单德龙、 肖海祥、 邱坤、 李阳、 姚墨、 吴斌、 王东升、 刘宝江、 吴启平、 梁晓明、 牛丽君、 许杰、 杨树龙、 杨智、 刘守东、 姜威、 谢洪彬、 白洪涛、 孙红全、 宗金利、 白宝玉、 扈鹏飞、 刘凤东、 赵红岩、 张鹤鸣、 贺晓栋、 ,您根据自己的病情选择合适的专家进行就医问诊。
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- 曲志强
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长: 熟练掌握颈肩腰腿痛、四肢及脊柱骨折及脱位、手外伤等骨科常见病的诊断与治疗。
- 简介: 男,骨外科主治医师。2001年毕业于包头医学院临床医学专业五年制本科,学士学位。2009年毕业于遵义医学院三年制研究生,取得骨外科硕士学位。先后在国家级核心期刊上发表论文十余篇。熟练掌握颈肩腰腿痛
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- 王永刚
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长: 脊椎骨折、脱位及四肢多发创伤的诊治,复杂手外伤手术治疗,骨肿瘤及腰椎及颈椎疾病的诊治。
- 简介: 主治医师 男 骨科学士 毕业于内蒙古民族大学 专业方向:脊椎骨折、脱位及四肢多发创伤的诊治,复杂手外伤手术治疗,骨肿瘤及腰椎及颈椎疾病的诊治。学习经历:2002年赴北京中医院培训学习腰椎间盘突出症
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- 陈立福
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长: 颈、胸、腰椎及关节疾病的诊疗,包括:颈、腰椎间盘突出,椎管狭窄,颈、胸、腰椎骨折及肿瘤的诊治,椎体结核,髋、膝关节畸形矫正,股骨头坏死,骨关节炎,人工关节置换及翻修的治疗,复杂骨盆骨折及骨、关节骨折的治疗。
- 简介: 男,汉族,毕业于内蒙古民族大学,本科学历,职称:主治医师 专业特长:颈、胸、腰椎及关节疾病的诊疗,包括:颈、腰椎间盘突出,椎管狭窄,颈、胸、腰椎骨折及肿瘤的诊治,椎体结核,髋、膝关节畸形矫正,股骨
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- 杨洪波
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长:
- 简介: 技术职称:主治医师
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- 单德龙
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长:
- 简介: 技术职称:主治医师
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- 肖海祥
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长:
- 简介: 出诊时间:周一至周日 技术职称:主治医师
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- 邱坤
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长: ,各类创伤骨科、手足外伤、骨科常见疾病以及各种脊柱(颈腰间盘突出、椎管狭窄等)及关节(股骨头坏死等)疾患损伤的治疗。
- 简介: 主治医师,大学本科学历,医学学士学位,2003年毕业于内蒙古科技大学临床医学专业,从事骨科专业工作8年,擅长:各类创伤骨科、手足外伤、骨科常见疾病以及各种脊柱(颈腰间盘突出、椎管狭窄等)及关节(股
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- 李阳
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长: 擅长各类创伤骨科、手足外伤、骨科常见疾病以及各种脊柱(颈腰间盘突出、椎管狭窄等)及关节(股骨头坏死等)疾患损伤的治疗。
- 简介: 主治医师,大学本科学历,医学学士学位,2006年毕业于内蒙古科技大学临床医学专业,从事骨科专业工作5年,擅长:各类创伤骨科、手足外伤、骨科常见疾病以及各种脊柱(颈腰间盘突出、椎管狭窄等)及关节(股
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- 姚墨
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长: 各类创伤骨科、手足外伤、骨科常见疾病以及各种脊柱(颈腰间盘突出、椎管狭窄等)及关节(股骨头坏死等)疾患损伤的治疗。
- 简介: 主治医师,大学本科学历,医学学士学位,2005年毕业于内蒙古医学院临床医学专业,从事骨科专业工作6年,擅长:各类创伤骨科、手足外伤、骨科常见疾病以及各种脊柱(颈腰间盘突出、椎管狭窄等)及关节(股骨
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- 吴斌
- 主治医师 骨科
- 通辽市医院
- 擅长: 各类创伤骨科、手足外伤、骨科常见疾病以及各种脊柱(颈腰间盘突出、椎管狭窄等)及关节(股骨头坏死等)疾患损伤的治疗。
- 简介: 主治医师,研究生科学历,医学硕士学位,2008年毕业于河北医科大学骨科专业,从事骨科专业工作3年,擅长:各类创伤骨科、手足外伤、骨科常见疾病以及各种脊柱(颈腰间盘突出、椎管狭窄等)及关节(股骨头坏
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- 王东升
- 主治医师 骨科
- 内蒙古医学院附属人民医院
- 擅长: 脊柱脊髓损伤专业
- 简介: 王东升,主治医师,讲师,大连医科大学硕士研究生毕业,主攻脊柱脊髓损伤专业。对颈椎病,腰椎退行性疾病,胸椎管狭窄症等相关脊柱疾病的诊断和治疗经验丰富。
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- 刘宝江
- 主治医师 骨科
- 内蒙古医学院附属人民医院
- 擅长: 主攻手显外科
- 简介: 刘宝江,主治医师,主攻手显外科。
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- 吴启平
- 主治医师 骨科
- 呼和浩特市第一医院
- 擅长: 手外科、创伤骨科、人工关节置换、关节周围组织损伤等手术及相关疾病的诊治。
- 简介: 吴启平,男,主任医师,2007年毕业于牡丹江医学院,2010年毕业于山西医科大学。2012.7—2012.11于北京积水潭医院进修运动医学专业,2013.6—2013.9于北京积水潭医院进修矫形骨
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- 梁晓明
- 主治医师 骨科
- 呼和浩特市第一医院
- 擅长: 骨科相关疾病
- 简介:
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- 牛丽君
- 主治医师 骨科
- 呼和浩特市第一医院
- 擅长: 骨科常见疾病的诊治。
- 简介: 于2017~2018年在中国人民解放军总医院(301医院)(301医院)骨科进修学习一年。对骨科常见病及多发病诊断治疗更加熟练。 同时对骨与软组织肿瘤、创伤、脊柱、关节、运动医学的疑难病有进一步的
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- 许杰
- 主治医师 骨科
- 呼和浩特市第一医院
- 擅长: 骨科疾病的诊断与治疗。
- 简介: 许杰,男,主治医师,擅长骨科疾病的诊断与治疗。
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- 杨树龙
- 主治医师 骨科
- 乌海市人民医院
- 擅长:
- 简介:
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- 杨智
- 主治医师 骨科
- 乌海市人民医院
- 擅长:
- 简介:
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- 刘守东
- 主治医师 骨科
- 赤峰市第二医院
- 擅长: 显微外科技术,断肢再植、断指再植术周围神经损伤、手再造、腕关节损伤
- 简介: 刘守东,男,赤峰市第二医院骨二科主治医师,1996年毕业于内蒙古蒙医学院,1999年,于北京医院进修脊柱及关节外科。2001年于北京积水潭医院进修手显微外科及创伤骨科。专长:擅长显微外科技术,断肢
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- 姜威
- 主治医师 骨科
- 赤峰市第二医院
- 擅长: 颈胸腰椎退变性疾病,创伤,畸形及肿瘤的诊断治疗以及微创脊柱外科相关技术
- 简介:
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- 谢洪彬
- 主治医师 骨科
- 赤峰市第二医院
- 擅长: 颈胸腰椎退变性疾病,创伤,畸形及肿瘤的诊断治疗以及微创脊柱外科相关技术
- 简介:
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- 白洪涛
- 主治医师 骨科
- 赤峰市第二医院
- 擅长: 骨科四肢创伤,及创伤、烧伤后畸形整复、各种慢性难愈性创面(糖尿病足、下肢慢性溃疡、放射性损伤、褥疮等)的处理
- 简介:
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- 孙红全
- 主治医师 骨科
- 赤峰市第二医院
- 擅长: 对骨科常见病及多发病有丰富经验
- 简介:
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- 宗金利
- 主治医师 骨科
- 赤峰市第二医院
- 擅长: 创伤骨科、小儿骨科、手外科等相关骨科疾病的治疗
- 简介:
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- 白宝玉
- 主治医师 骨科
- 库伦旗蒙医医院
- 擅长: 各种骨伤的传统正骨、手法复位固定及手术治疗。
- 简介: 白宝玉,男,主治医师,副院长,中共党员,大学学历。
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- 扈鹏飞
- 主治医师 骨科
- 林西县医院
- 擅长: 四肢骨折的手术治疗,关节镜下微创治疗,骨肿瘤的诊断与治疗,髋膝关节置换治疗。
- 简介:
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- 刘凤东
- 主治医师 骨科
- 林西县医院
- 擅长: 骨科疾病
- 简介:
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- 赵红岩
- 主治医师 骨科
- 奈曼旗人民医院
- 擅长: 骨科常见病及多发病的诊断及治疗。
- 简介: 赵红岩,主治医师,毕业于包头医学院,本科学历。从事骨科专业多年,有一定的临床经验。熟练掌握骨科常见病及多发病的诊断及治疗。
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- 张鹤鸣
- 主治医师 骨科
- 通辽市科尔沁区第一人民医院
- 擅长: 骨科常见病
- 简介: 张鹤鸣,男,主治医师,擅长骨科常见病的诊治
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- 贺晓栋
- 主治医师 骨科
- 包头市第八医院
- 擅长: 骨创伤、骨关节疾病的诊治等
- 简介: 贺晓栋,男,主治医师,擅长骨创伤、骨关节疾病的诊治。
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答要快速有效地瘦胳膊,首先需要制定一个合理的饮食计划,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,以降低总体热量摄入。其次,进行有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,每周至少三次,每次30分钟以上,以提高身体代谢率,促进脂肪燃烧。此外,针对性的锻炼胳膊肌肉,如哑铃弯举、俯卧撑和引体向上等,每周至少两次,以增强肌肉力量,塑造胳膊线条。最后,保持充足的睡眠和良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力,有助于身体恢复和新陈代谢的正常进行。通过这些方法的综合运用,可以有效地瘦胳膊。
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