- 北京昌平区
- 骨科
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北京昌平区骨科专家
妙正云康提供:北京昌平区骨科 潘贵超、 张立夫、 蔡永林、 蔡景奎、 季明智、 张建国、 张君哲、 鲍启忠、 祁国晓、 王铭远、 赵亚军、 金冰、 赵春满、 蔡永林、 张涛、 崔宾、 蔡德明、 ,您根据自己的病情选择合适的专家进行就医问诊。
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- 潘贵超
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 应用中医综合疗法结合现代微创技术治疗膝关节骨性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症。
- 简介: 医学博士、博士后、副主任医师,硕士研究生导师,国家“十二五”重点专科(骨伤科)学科带头人.毕业于中国中医科学院中西医结合骨伤科专业。学术兼职:全国高等中医院校教育研究会骨伤分会秘书长;中国中西医结
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- 张立夫
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中医医院
- 擅长: 听小骨创伤膝关节创伤性滑膜炎创伤性肘关节炎
- 简介: 大学本科,副主任医师。1977年毕业于哈尔滨医科大学。熟练掌握颅脑外伤、前列腺疾病及普外疾病的诊断与治疗。尤以骨病、骨创伤及骨科矫形为专长。发表国家级论文3篇。出诊时间:周一、四全天,周五上午出诊地
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- 蔡永林
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 骨折、神经血管、骨性关节病、颈间腰腿痛等骨科常见病及疑难杂症
- 简介: 副主任医师,昌平区中西医结合医院创伤骨科主任,毕业于宁夏医科大学。毕业后一直从事骨科工作,能熟练完成断肢(指)再植术,皮瓣移植术.四肢神经、血管、肌腱损伤的修复,人工髋关节置换术,人工膝关节置换术
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- 蔡景奎
- 副主任医师 骨科
- 北京市密云区医院
- 擅长: 创伤骨科诊治、颈肩痛、腰腿痛及骨关节病的诊断治疗
- 简介: 蔡景奎,男,毕业于首都医科大学,副主任医师,从事临床工作,有丰富的骨科临床工作经验,在核心刊物上发表学术论文数篇。
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- 季明智
- 副主任医师 骨科
- 北京市密云区医院
- 擅长: 脊柱相关疾病及四肢创伤性疾病的诊治
- 简介: 季明智,副主任医师,1990年毕业于首都医学院,在密云县医院骨科工作至今。1998年在北医三院进修脊柱及关节专业,主要从事脊柱相关疾病及四肢创伤性疾病的诊治,发表论文数篇。
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- 张建国
- 副主任医师 骨科
- 北京市密云区医院
- 擅长: 四肢创伤的治疗以及关节镜下微创治疗膝关节骨性关节炎、游离体摘除、韧带损伤修复和重建等技术
- 简介: 张建国,男,毕业于首都医学院,副主任医师,现任骨2科副主任从事临床工作多年,有丰富的骨科临床工作经验。在核心刊物上发表学术论文数篇。
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- 张君哲
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中医医院
- 擅长:
- 简介:
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- 鲍启忠
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中医医院
- 擅长:
- 简介:
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- 祁国晓
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 主修各类骨折、骨科慢性病、显微外科及血管外科15年。擅长股骨头坏死关节置换术,糖尿病足坏死保肢治疗,断指再植,皮瓣修复组织缺损,四肢骨折,肘管综合征,腕管综合征,狭窄性腱鞘炎,腱鞘囊肿等常见多发病
- 简介: 骨科副主任医师
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- 王铭远
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、膝关节骨性关节炎,脊柱与关节损伤的手术等
- 简介: 王铭远,女,副主任医师。研究生学历,擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、膝关节骨性关节炎,脊柱与关节损伤的手术等。
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- 赵亚军
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 骨外科疾病、骨关节疾病、颈腰椎病、各部位软组织损伤的诊断和手术治疗
- 简介:
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- 金冰
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 足踝部创伤以及疾病的中西医结合治疗,拇外翻,平足症等疾病的手术治疗,中西医结合慢性创面的治疗
- 简介: 中西医双学历,中西医结合治疗足踝部疾病及慢性创面。北京中西医结合学会足踝专业委员会委员,北京中西医结合学会骨科专业委员会青年委员,中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员,中国修复重建外科学会足踝
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- 赵春满
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 骨外科多发病与常见病、骨关节疾病、颈腰椎病、的诊断和手术治疗
- 简介: 赵春满,男,副主任医师,本科学历,擅长:骨外科多发病与常见病、骨关节疾病、颈腰椎病、的诊断和手术治疗。
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- 蔡永林
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 各类关节、脊柱疾病、创伤。擅长关节及脊柱等外科手术、显微外科、手外科、创伤外科
- 简介: 蔡永林,男,副主任医师,本科学历。擅长治疗:各类关节、脊柱疾病、创伤。擅长关节及脊柱等外科手术、显微外科、手外科、创伤外科。
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- 张涛
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 专长:骨关节疾病及运动损伤,治疗全身各处骨折、脱位、韧带损伤,擅长治疗重度骨关节病。
- 简介: 副主任医师,中共党员,中国研究型医院关节外科专业委员会委员,中国救援学会运动损伤学组理事,北京中西医结合学会足踝学组青年委员,北京中西医结合学会中医外治学组委员。
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- 崔宾
- 副主任医师 骨科
- 北京市昌平区中西医结合医院
- 擅长: 四肢骨关节创伤、脊柱微创、关节镜
- 简介: 副主任医师,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会脊柱内镜学组委员。擅长各种骨关节疾病的诊治,对四肢关节创伤和脊柱微创有较高造诣。
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- 蔡德明
- 副主任医师 骨科
- 北京清华长庚医院
- 擅长: 对脊柱、骨关节等常见病、多发病的诊断和治疗有较深造诣,尤其擅长运用微创技术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等骨科疾病,以扎实的基本医学理论和较高的医疗技术水平及高尚的医德,受到病人的好评。
- 简介: 从事外科、骨科临床工作三十余年,积累了丰富的临床经验。对脊柱、骨关节等常见病、多发病的诊断和治疗有较深造诣,尤其擅长运用微创技术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等骨科疾病,以扎实的基本医学理
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答要快速有效地瘦胳膊,首先需要制定一个合理的饮食计划,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,以降低总体热量摄入。其次,进行有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,每周至少三次,每次30分钟以上,以提高身体代谢率,促进脂肪燃烧。此外,针对性的锻炼胳膊肌肉,如哑铃弯举、俯卧撑和引体向上等,每周至少两次,以增强肌肉力量,塑造胳膊线条。最后,保持充足的睡眠和良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力,有助于身体恢复和新陈代谢的正常进行。通过这些方法的综合运用,可以有效地瘦胳膊。
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