长高个子
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小孩的身高主要和遗传有直接的关系，70%和父母有关，但是和营养、运动、和生活环境也有很大关系，所以主张优生优育。小孩生长发育，一定要补......[查看详情]
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做运动确实能够长高，但是还是要看年龄，如果年龄已经过了18岁，骨骼已经完全的愈合基本上不会有特别大幅度的长高就算是经常做运动也只是让身......[查看详情]
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练腹肌的时候主要是看你用的是什么动作，如果是小幅度的运动，或者只是平躺着的运动，对每个动作都没有促进作用，但是由于你的运动量比较大，所......[查看详情]
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个子比较矮主要的原因是由于遗传或者营养不良等其他的因素所造成的，一般情况下建议你通过运动或者补钙等其他的方式来增高，经常做运动的话，可......[查看详情]
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要想长得快，就要补充身体中的钙元素，所以建议平时可以经常给孩子炖一些骨头汤或者排骨汤之类的食物，这样对孩子长得快是很有好处的，另外建议......[查看详情]
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影响身高的因素有很多，一种是遗传，另一种是运动。遗传的因素没有办法去改变，那么只好通过后天的运动努力了。首先，了解一下有什么运动能够帮......[查看详情]
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