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小孩3天~4天不大便怎么回事

小孩3天~4天不大便多考虑是饮食不当、缺乏运动、药物副作用引起的,但也不排除是肠道狭窄、肠梗阻等疾病造成的,建议及时前往医院进行检查,根据原因采取针对性的治疗措施。在治疗过程中,家长应密切配合医生,观察小孩的病情变化,必要时修改治疗措施。同时,多关注小孩的日常作息,不要经常熬夜,以免降低自身的抵抗力。

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健康时间表

  • 丑时 01:00-03:00 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等
  • 寅时 03:00-05:00 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等
  • 卯时 05:00-07:00 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来,会导致肥胖、易生痤疮等
  • 辰时 07:00-09:00 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡
  • 巳时 09:00-11:00 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状
  • 午时 11:00-13:00 心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足
  • 未时 13:00-15:00 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱
  • 申时 15:00-17:00 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒
  • 酉时 17:00-19:00 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石
  • 戌时 19:00-21:00 晚饭后散散步,多拍拍,最好不要抽烟,用冷水洗脸、温水刷牙
  • 亥时 21:00-23:00 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐
  • 子时 23:00-01:00 晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣

专家文章

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黄琳玲
老年妇女常见妇科病有哪些?

黄琳玲 副主任医师 妇科

老年妇女常见妇科病主要包括外阴阴道炎、子宫脱垂、子宫内膜癌、卵巢癌以及压力性尿失禁等。这些疾病与激素水平下降、免疫功能减弱等因素密切相关,需及时干预治疗。 1、外阴阴道炎:老年女性雌激素水平降低,阴道黏膜变薄且抵抗力下降,易受细菌或真菌感染。常见症状为外阴瘙痒、灼痛及异常分泌物。治疗可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片或雌三醇乳膏等药物,配合温水坐浴缓解不适。 2、子宫脱垂:盆底肌肉松弛导致子宫下移,可能出现下腹坠胀、排尿困难等症状。轻症可通过凯格尔运动锻炼盆底肌,中重度需使用子宫托或行子宫悬吊术等手术治疗。 3、子宫内膜癌:绝经后异常阴道出血是典型表现,与长期雌激素刺激有关。确诊需进行诊刮或宫腔镜检查,治疗方法包括孕激素制剂(如醋酸甲羟孕酮片)、全子宫切除术等,晚期需结合放化疗。 4、卵巢癌:早期症状隐匿,可能出现腹胀、消化不良等非特异性表现。CA125检测和超声检查有助于筛查,治疗以肿瘤细胞减灭术为主,术后配合紫杉醇、顺铂等化疗药物。 5、压力性尿失禁:盆底支持结构薄弱导致咳嗽、大笑时漏尿。行为训练如定时排尿、膀胱训练可改善症状,严重者可选择尿道中段悬吊术等微创手术。 老年女性应每年进行妇科检查,包括宫颈癌筛查和盆腔超声。日常注意外阴清洁干燥,适量补充钙质和维生素D,出现异常出血或持续腹痛时应及时就诊。药物治疗需严格遵循医嘱,避免自行滥用雌激素制剂。

刘洋
10岁男孩标准身高体重是多少?

刘洋 副主任医师 儿科

10岁男孩的标准身高体重存在个体差异,通常与遗传、营养、生活习惯等因素有关。根据我国儿童生长发育标准,该年龄段男孩的身高范围约为131.4-144.2厘米,体重范围约为26.8-38.7公斤,具体数值需结合生长曲线综合判断。 1、遗传因素:父母的身高基因会显著影响儿童生长发育趋势,若家族成员普遍身材较高或偏矮,孩子的数值可能相应偏离平均水平。建议结合父母身高,使用遗传靶身高公式进行预测评估。 2、营养状况:均衡摄入蛋白质、钙质和维生素D对骨骼发育尤为重要。营养不良可能导致身高低于第3百分位,而过度摄入高热量食物可能引起体重超过第97百分位。建议定期监测体重指数(BMI),维持在14.5-19.6kg/m²的健康范围。 3、发育阶段:青春期启动时间差异会导致显著的身高波动。早发育儿童可能暂时身高领先但骨龄超前,晚发育者则可能后期追赶生长。建议每年进行骨龄检测,通过GP图谱或TW3法评估骨骼成熟度。 家长应每3个月记录孩子的生长数据,绘制在WHO或我国制定的生长曲线图上。若身高连续低于第10百分位或体重超过第90百分位,建议至儿童内分泌科就诊,通过胰岛素样生长因子检测、甲状腺功能测定等检查排除病理因素。日常注意保证每天1小时户外运动、9-11小时睡眠及适量奶制品摄入。

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