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低脂番茄虾滑汤

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太太乐原味鲜松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。太太乐原味鲜松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄原丁罐头 300克

、

虾滑 150克

、

蒜沫 2瓣

、

生菜 150克

、

葱 1根

、

生抽 1勺

、

盐巴 1勺

、

白胡椒粉 3克

、

太太乐原味鲜 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
开胃低脂又健康，美味加倍～
步骤2/12 点击查看大图
锅中油热后倒入蒜沫炒出香味。
步骤3/12 点击查看大图
加入番茄原丁罐头（我用的是罐头配料只有番茄和水）
步骤4/12 点击查看大图
把番茄炒到沙沙的，黏糊状
步骤5/12 点击查看大图
加入700毫升左右的清水。
步骤6/12 点击查看大图
大火烧开。
步骤7/12 点击查看大图
这时候把虾滑一个个先挤到盘子上备用。
步骤8/12 点击查看大图
水开后直接倒入虾滑。
步骤9/12 点击查看大图
再倒入切好的青菜。
步骤10/12 点击查看大图
转小火，加入1勺生抽、1勺盐巴、1勺太太乐松茸鲜会更鲜美，少量白胡椒粉。搅拌均匀入味。
步骤11/12 点击查看大图
这时候关火撒少许葱花即可。
最后一步点击查看大图
成品图会，

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-09

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