是否打开豆果美食App阅读全文

西兰花炒山药的做法

点击查看大图

西兰花炒山药

浏览 1.9万 · 收藏 932

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

食材清单加入采购清单

西兰花半个

、

山药 1根

、

蒜 2瓣

、

蚝油少许

、

太太乐原味鲜松茸鲜调味料少许

、

胡萝卜半根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
水开放入山药焯水3分钟后，加入洗净的西兰花焯水1分钟捞出控干水分备用
步骤2/9 点击查看大图
起锅烧油，放入蒜末炒香，加入胡萝卜翻炒片刻
步骤3/9 点击查看大图
加入西兰花山药翻炒均匀
步骤4/9 点击查看大图
加入太太乐松茸鲜调味料调味
步骤5/9 点击查看大图
加入适量蚝油调味，加少许清水翻炒均匀
步骤6/9 点击查看大图
出锅装盘即可
步骤7/9 点击查看大图
清淡鲜美的西兰花炒山药做好了
步骤8/9 点击查看大图
素食也可以很美味
最后一步点击查看大图
你也试试吧，鲜嫩可口

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-29

换个做法

西兰花炒山药的相关分类

七夕梭子蟹炒年糕梭子蟹素食罗氏虾松茸更多

西兰花炒山药的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许