甜豆炒天麻
迎春而食，来山姆尝鲜正当时！春意盎然山姆将大自然馈赠的鲜嫩春菜都一一准备好了。解锁清爽鲜美的美味，滋养我们的身体吧！ 参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#
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春天，万物复苏，大自然慷慨地馈赠给我们鲜嫩的春菜。吃春菜不仅是舌尖上的享受，更有着诸多好处与无尽乐趣。
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春天食用新鲜天麻益处显著。春季肝气易旺，新鲜天麻能平肝息风，缓解因肝阳上亢引发的头痛、眩晕。其祛风通络功效，可减轻关节不适。此外，还能滋养神经，提升精力，帮助人们更好地适应春季多变气候，保持身体舒适 。
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天麻洗干净后切成片
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甜豆去两头的筋洗干净备用
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锅烧热后喷上山姆买的橄榄油
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先放入天麻片，加入少许清水
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将天麻从白色煮至透明
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放入甜豆
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根据自己口味放盐
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翻炒均匀就可以了
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最后一步
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多吃春菜，就像是给身体注入了一股生机勃勃的活力，让我们在春天里精神饱满地迎接每一天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-09 · 广东省
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