香煎鳕鱼
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步骤1/10
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先把需要的食材提前准备好。
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步骤2/10
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鳕鱼自然解冻后洗净用厨房纸擦干表面水分。
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步骤3/10
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吸油纸喷点食用油放入鳕鱼块，撒点黑胡椒跟食盐。
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步骤4/10
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表面继续喷点食用油，放入空气炸锅180度现烤10分钟，翻面继续烤5分钟左右。
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步骤5/10
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烤制时间可根据鳕鱼大小调整。
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步骤6/10
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烤好后装盘即可。
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步骤7/10
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步骤8/10
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步骤9/10
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最后一步
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成品
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发布于 2023-11-23 · 北京
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