减肥水果有哪些

最近我一直处于减肥的状态平时还喜欢吃水果想要购买减肥作用的水果减肥水果有哪些？

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
减肥水果有包括猕猴桃、柠檬、番茄或者是苹果等。水果当中有很多的维生素以及纤维素能够促进胃肠道蠕动，促进体内毒素的排出，热量也比较低，所以是减肥期间很适合的水果。减肥的时候通过饮食调整，效果不是很理想，还应该到正规的医疗美容机构做吸脂手术的治疗。