葛明旭副主任医师

山东省立医院  神经外科

脑供血不足

病情描述:

脑供血不足

医生回答:

脑血流不足的病人应该:早睡早起,适当运动,如快步走等;一定要吃早餐,饮食清淡,不要吃油腻的食物。提示脑供血不足的人在饮食上要少吃三白(白糖、食盐、猪油),少吃三黑(黑芝麻、蘑菇、大米)。就营养价值而言,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),二条腿(蘑菇)不如一条腿(鱼)。常吃海带,河鱼,鱼油可降低脑细胞的死亡速度。

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