怎么锻炼可以腹部减肥
怎么锻炼可以腹部减肥
病情描述：
医生回答：
您好，首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要马上坐下或趴睡，可以走走，最好能站着，因为饭后30分钟内，如果保持不动，最容易形成腹部脂肪，每天做一些健美操如瑜伽，游泳，跑步等，走路时应抬头挺胸，摆动手臂，经常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易凸起，并且摆动手臂走路，不但消耗更多的能量，还会显得特别有精神。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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