如何去除皮肤暗黄饮食注意什么？

肤色暗黄第一要注意皮肤的护理和保养工作，平时要注意自身的清洁，保持身体的干净。同时要注意皮肤的补水和控油。此外，要注意日常的休息，要保证睡眠时间的充足，良好睡眠是肤色改善的重要保证。同时要注意饮食的营养搭配，注意蛋白质，维生素以及一些微量元素和矿物质的补充，同时要注意平时水分的额摄入，保证每天排便的顺畅，有利于清除体内毒素。