肚子按摩
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首先制定一个很好的减肥目标，把它贴在你每天都能看到的地方，写下减肥日记，多喝水，每天至少要喝七八杯白开水，水对人体的机能非常好，而且......[查看详情]
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按摩肚子对减肥有一定的好处，如果想要瘦肚子平时可以经常按摩肚子，因为按摩肚子的时候可以加快腹部的脂肪运动，这样可以很好的起到消耗脂肪......[查看详情]
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拉肚子如果在公共场合的话，可以弯腰稍微用力按摩膝盖部位的梁丘穴五分钟左右，如果是急性的腹泻的话可以用艾灸在梁丘穴施灸，几分钟以后腹泻......[查看详情]
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揉擦腹部的方法是这样的，练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩......[查看详情]
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长期的饮食不健康，吃一些凉的食物，不但会对身体的肠胃造成刺激，后期还会出现一些拉肚子的情况发生，所以应该适当的调理治疗才好，尤其是可......[查看详情]
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瘦肚子可以按摩腹部能减肥，可以按摩肚脐周围，也就是以肚脐为中心取离肚脐两寸的部位进行围绕肚脐按摩，首先顺时针按摩，按摩二十下以后然后......[查看详情]
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