花茶[huacha]

功效与作用

1.食补养护
保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

2.预防肠道疾病
常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

3.降压功效
具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

4.降血脂
具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

5.预防心脏疾病
预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

适宜人群

美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，是女性最佳的选择。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选。

禁忌人群

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。

营养价值

茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。
茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。
同时鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。