黄瓜酸奶（减肥）的做法_菜谱_香哈网
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黄瓜酸奶（减肥）

黄瓜酸奶（减肥）

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酸奶的吃法很多样，能与许多果蔬搭配，营养又美味，黄瓜能*的蔬菜，加蜂蜜和酸奶调匀榨汁，很美味！

作者: 敏茹意精品厨娘
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

用料

做法

  • 准备好黄瓜和酸奶

    1/7 准备好黄瓜和酸奶

  • 黄瓜洗干净切成小块或片

    2/7 黄瓜洗干净切成小块或片

  • 酸奶和黄瓜一起放进搅拌杯，同时加适量蜂蜜

    3/7 酸奶和黄瓜一起放进搅拌杯，同时加适量蜂蜜

  • 开始搅拌榨出黄瓜酸奶汁

    4/7 开始搅拌榨出黄瓜酸奶汁

  • 找个干净的果汁杯，倒入酸奶汁

    5/7 找个干净的果汁杯，倒入酸奶汁

  • 清香营养美味的青瓜酸奶汁就做好了

    6/7 清香营养美味的青瓜酸奶汁就做好了

  • 敏茹意作品<br/>黄瓜酸奶

    7/7 敏茹意作品
    黄瓜酸奶

    • 小贴士

    酸奶如果是甜的就少放或不放蜂蜜，原味就按照比例放，榨好的酸奶汁要尽快饮用嗷，也可以冰镇后饮用

    作者: 敏茹意精品厨娘

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