黄瓜不能和什么一起吃/同吃_食物相克 - 香哈网食材 - 手机版

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黄瓜[huanggua]

不宜搭配

小白菜+黄瓜：破坏维生素C
柑橘+黄瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
金樱子+黄瓜：身体不适
卷心菜+黄瓜：影响维生素C的吸收
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
油菜+黄瓜：降级维生素C的吸收
菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
香菜+黄瓜：破坏维生素C
菜花+黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
香椿+黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
枇杷+黄瓜：影响消化
杏+黄瓜：身体不适
青椒+黄瓜：破坏维生素C
樱桃番茄+黄瓜：破坏维生素C的吸收
干辣椒+黄瓜：破坏维生素C的吸收
西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻
白菜+黄瓜：会降低营养价值
芹菜+黄瓜：会降低营养
白萝卜+黄瓜：会破坏维生素C
山药+黄瓜：会降低营养价值
草莓+黄瓜：会破坏维生素C
猕猴桃+黄瓜：会破坏维生素C
柚子+黄瓜：会破坏维生素C
樱桃+黄瓜：会破坏维生素C
火龙果+黄瓜：会破坏维生素C
花生+黄瓜：会导致腹泻
娃娃菜+黄瓜：会降低营养价值
芥蓝+黄瓜：会破坏维生素
哈密瓜+黄瓜：会破坏维生素C
红枣+黄瓜：会破坏维生素C
卷心菜+黄瓜：会降低营养价值
彩椒+黄瓜：会破坏维生素
马齿苋+黄瓜：会破坏维生素C
泥鳅+黄瓜：会不利营养吸收
橘子+黄瓜：会破坏维生素
番茄+黄瓜：会降低营养
上海青+黄瓜：会破坏维生素C
包菜+黄瓜：会降低营养价值
橙子+黄瓜：会破坏维生素C
大白菜+黄瓜：会降低营养价值
葵花籽+黄瓜：会导致腹泻

适宜搭配

蜂蜜+黄瓜：润肠通便
墨鱼+黄瓜：可清热利尿、健脾益气
虾米+黄瓜：可保护肝肾
鱿鱼+黄瓜：可营养丰富
绿豆芽+黄瓜：可消火利尿
土豆+黄瓜：可利于身体健康
苹果+黄瓜：可助消化
豆腐+黄瓜：可降血脂
蜂蜜+黄瓜：可润肠通便、清热解毒
醋+黄瓜：可清热解毒
木耳菜+黄瓜：可减肥塑身
黑木耳+黄瓜：可均衡营养、减肥瘦身

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