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  苋菜有哪些好处，多吃苋菜既减脂又开胃 用户：中医李欢 播放：21 次 分类：苋菜的好处
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  吃苋菜有什么好处？吃多了有什么危害？ 用户：医叶方舟 播放：406 次 分类：苋菜的好处
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  苋菜富含蛋白质、膳食纤维,Vc及钙钾等元素,有抗氧化作用 用户：C位看健康 播放：4124 次 分类：苋菜的好处
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  红苋菜营养丰富好处多，耐热好管，阳台小院都能种起来！ 用户：筱婷好物 播放：33 次 分类：苋菜的好处
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  1种绿色蔬菜,被称“长寿菜”,煮点吃,通便明目,预防痴呆! 用户：茉莉说生活 播放：1.5万 次 分类：苋菜的好处
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  适合8月吃的“长寿菜”,补钙、强健骨骼,补钾、调控血压! 用户：吴娜养生堂 播放：3495 次 分类：苋菜的好处
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  血管健康,人也长寿!1种野菜经常吃,保护心血管、降三高 用户：小西的养生食谱 播放：1.2万 次 分类：苋菜的好处
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  “七月苋，金不换”，常吃苋菜对身体有5大益处，清热解毒不贫血 用户：健康新经 播放：2.2万 次 分类：苋菜的好处
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  好吃的苋菜,还有抗生素的作用,有些食物不能跟它一起食用 用户：优万巧妙招 播放：2.4万 次 分类：苋菜的好处
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  这个菜浑身是宝,被称为“补血菜”,夏季吃正好,但有1类人不吃 用户：营养师卤肉姐 播放：1.2万 次 分类：苋菜的好处
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  苋菜煮鸡蛋,没想到作用这么厉害,我也今天才知道,既省钱又实用 用户：胖妈咪美食 播放：2.6万 次 分类：苋菜的好处
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  天然的“排毒剂”找到了,每天吃一点,毒素排出去,身体更健康 用户：惠人美食小刘五常大米 播放：307 次 分类：苋菜的好处

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