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  保存苋菜焯水就错了，教你几个小诀窍，一次存10斤，放三年不会坏 用户：雷子家的美食 播放：1.1万 次 分类：笕菜
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  苋菜到底要不要焯水,大厨教你正确做法,鲜嫩美味,全家不够吃 用户：飘飘小厨娘 播放：5.2万 次 分类：笕菜
• 03:24
  为什么你炒的苋菜发黄又发黑?教你一招,脆嫩爽口,营养又美味 用户：雷子家的美食 播放：2.9万 次 分类：笕菜
• 04:46
  笕菜怎么做好吃呢？把它和豆腐一起烧，鲜香味美汤汁泡饭也特别香 用户：小猫爱厨房 播放：1.6万 次 分类：笕菜
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  一直觉得苋菜只适合炒,没想到一道简单的上汤苋菜,竟让我惊喜了 用户：客家妹秀秀 播放：4121 次 分类：笕菜
• 01:35
  夏天最清爽的一道菜：上汤苋菜鲜到飞起！ 用户：吉吉的厨房 播放：1699 次 分类：笕菜
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  做苋菜要不要焯水?这样做的皮蛋苋菜汤,汤鲜味美,全家人都喜欢 用户：雨铭轩说美食 播放：1.3万 次 分类：笕菜
• 00:59
  在家也能做出饭店级上汤笕菜,鲜甜美味轻松搞定 用户：瞬隙客 播放：27 次 分类：笕菜
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  四季小厨:夏天又双叒叕湿热?不如来一碗上汤苋菜吧~ 用户：中国天气 播放：4.5万 次 分类：笕菜
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  苋菜里加入3个皮蛋,出锅就成特色美食,我家一周吃5次,钙质满满 用户：雨铭轩说美食 播放：5.5万 次 分类：笕菜
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  夏至 ,苋菜这样做,好吃到你不想停筷子,不炒不煮汤,鲜嫩美味 用户：小菜花厨房 播放：6214 次 分类：笕菜
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  7月要多吃苋菜,教你独特做法,这种做法还是第一次见,真是高手 用户：吃货峰子 播放：1.4万 次 分类：笕菜
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  吃了30年的苋菜,这做法还真头一回见,真是高手在民间,涨见识了 用户：一家大厨房 播放：3.2万 次 分类：笕菜
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  苋菜有人焯水有人直接炒,都错了,教你正确做法,比吃肉还香 用户：味美食记 播放：3.2万 次 分类：笕菜
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  把苋菜扔进料理机里,没想到这么好吃,我家一周吃3次,开胃解馋 用户：早妈美食 播放：2.6万 次 分类：笕菜
• 00:45
  笕菜:苋科苋属的一年生草本植物 用户：秒懂百科 播放：1万 次 分类：笕菜
• 01:39
  苋菜这样做太美味,连吃7天都不腻,清香爽口,色香味俱全 用户：甜心糖豆美食 播放：3万 次 分类：笕菜
• 02:43
  苋菜有人直接焯水有人直接炒 都不对 教你正确做法 拿肉都不换 用户：雷子家的美食 播放：7453 次 分类：笕菜
• 02:00
  一两苋菜一两金,这种做法最美味,简单家常,夏天一定要多吃 用户：阿玉的美食 播放：6.8万 次 分类：笕菜
• 03:09
  苋菜不要炒着吃了,教你新做法,我家一周吃3次,一大盘不够吃 用户：厨易 播放：3.3万 次 分类：笕菜

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