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  肚子大、肚子肥,躺着做1个动作,甩掉赘肉,肚子更平坦 用户：侃侃养生 播放：9189 次 分类：赘肉平躺
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  肚子赘肉叠罗汉，两个简单动作躺着瘦肚子，10天腰围小一圈 用户：随缘瑜伽小课堂 播放：3.2万 次 分类：赘肉平躺
• 01:45
  快速消除肚子赘肉,“平躺屈膝抬腿”48次,7天肚子变平 用户：小问号健身show 播放：5634 次 分类：赘肉平躺
• 01:45
  每天坚持原地平躺，双腿左右交叉，十天瘦腹部赘肉，简单有效 用户：自律训练营 播放：7139 次 分类：赘肉平躺
• 01:53
  腹部赘肉不好减,1个简单动作躺着就能练习,帮你打造零赘肉小腹 用户：小问号健身show 播放：8869 次 分类：赘肉平躺
• 02:35
  肚子大肥肉多!不跑不跳提升代谢,躺着就能瘦肚子 用户：MRs李养生瑜伽 播放：7159 次 分类：赘肉平躺
• 01:09
  肚子大,身上赘肉多,睡前这样躺一会儿,肚子小了一大圈 用户：侃侃养生 播放：3751 次 分类：赘肉平躺
• 01:30
  腰腹赘肉多?不敢穿紧身的衣服?两个动作教你如何解决 用户：极简瑜伽乐园 播放：4840 次 分类：赘肉平躺
• 04:58
  腹部赘肉不再愁,针雕老师给你露一手,躺着也能紧致腹部瘦肚子 用户：王瑞雪针雕学习 播放：7.1万 次 分类：赘肉平躺
• 02:10
  140斤成功减掉20斤,想要瘦掉腰腹赘肉,新手做这4个动作! 用户：健身解说者 播放：3万 次 分类：赘肉平躺
• 01:09
  肚子鼓鼓很难看?睡前这样躺5分钟,胜过跑步一小时,减掉大肚腩 用户：侃侃养生 播放：6.4万 次 分类：赘肉平躺
• 01:21
  睡前这样躺一会,躺掉肚子赘肉! 用户：赤脚也能说健康 播放：122 次 分类：赘肉平躺
• 03:17
  腰腹赘肉太多,减不掉,不如试试这个动作,躺着就能做 用户：健身天天学 播放：3065 次 分类：赘肉平躺
• 01:39
  一个懒人瘦肚子的方法,躺着就能做,每天5分钟,减掉大肚腩 用户：侃侃养生 播放：6.2万 次 分类：赘肉平躺
• 01:03
  躺着也能瘦肚子,每天这样睡前躺,减去脂肪,肚子1天比1天小 用户：健康7日谈 播放：5.5万 次 分类：赘肉平躺
• 01:08
  身上有赘肉的人,睡前爱做这个动作,瘦腿,瘦肚子,瘦全身 用户：侃侃养生 播放：1.2万 次 分类：赘肉平躺
• 01:13
  腹部赘肉特别多?在家常做3个动作,肚子平坦不是梦 用户：日常养生课堂 播放：3.4万 次 分类：赘肉平躺
• 01:35
  肚子大别犯愁,平躺卷腹30秒,专减肚腩赘肉,平坦小腹比深蹲有用 用户：小问号健身show 播放：1875 次 分类：赘肉平躺
• 01:24
  肚子大,身上有赘肉的,1个动作50次,躺着也能瘦,减掉小肚子 用户：侃侃养生 播放：2万 次 分类：赘肉平躺
• 02:09
  这样躺着减小肚子,减掉腹部赘肉,肚子一天比一天小 用户：衣洋健康 播放：1.6万 次 分类：赘肉平躺
• 01:53
  又懒又想瘦肚子?睡前这样躺一会,甩掉赘肉,抚平小肚子 用户：侃侃养生 播放：3.7万 次 分类：赘肉平躺
• 01:18
  每天坚持原地平躺做仰卧起坐两分钟,减掉腹部赘肉,一天比一天瘦 用户：少吃多健身啦 播放：1537 次 分类：赘肉平躺
• 04:23
  屁股大、大腿赘肉多,躺床上做1个动作50下,提臀瘦腿减脂肪 用户：雷师兄说 播放：1.9万 次 分类：赘肉平躺
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  肚子大、肚子胖!睡前这样躺一会,躺掉肚子赘肉,腰细又好看 用户：侃侃养生 播放：1.6万 次 分类：赘肉平躺
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  女人有大肚子,显老!每天2个动作,甩掉腹部赘肉,粗腰变细 用户：小钟养生 播放：1.6万 次 分类：赘肉平躺
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  快速消除肚子赘肉,“平躺卷腹振臂”48次,7天肚子变平 用户：哎呀哥训练营 播放：5542 次 分类：赘肉平躺
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  躺着也能瘦大腿，告别松弛赘肉，紧致线条轻松拥有！ 用户：发呆的小哇 播放：1 次 分类：赘肉平躺
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  睡前躺着做50次,锻炼盆底肌,一个月消除腿部赘肉! 用户：有氧运动style芳芳 播放：6.6万 次 分类：赘肉平躺
• 02:49
  躺着也能瘦,一个动作早起50下,加速代谢减赘肉,肚子1天比1天小 用户：小问号健身show 播放：1305 次 分类：赘肉平躺

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