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维生素b12的食物和水果
用户:神经外科何宗泽
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什么蔬菜含维生素b12最多
用户:赵建元主治医师
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含B12最多的蔬菜包括紫菜、发酵豆制品、香菇等,其他如螺旋藻、苜蓿芽也含有一定量
用户:君临健康
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含维生素B12最多的蔬菜包括紫菜、发酵豆制品、香菇等。紫菜每100克约含50微克,居蔬菜之
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含维生素B12较多的十大蔬菜包括:紫菜、发酵豆制品、香菇、螺旋藻、苜蓿芽、海带、菠菜、羽衣
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餐中添蔬果,补维生素 B12 预防巨幼细胞性贫血!
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含维生素B12最多的蔬菜排名,紫菜、海带等上榜
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十种蔬菜含b12最多
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