秋不润肺.冬病缠身 金汤百合润肺膏 材料之❷——一等玉竹 古籍《神农本草经》记载其能“补五脏，安神志”，加入百合润肺膏中，滋养肺阴，改善睡眠质量。

秋不润肺 冬病缠身 金汤百合润肺膏 材料之❶——龙牙百合 肺为水之上源，龙牙百合助肾水上升润泽肺金，保持水液代谢平衡

秋冬不养肺‼️年一‬都白费 秋冬肺养好，来年少生病 秋冬要做的第一件事就是清肺排痰 经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多寒湿痰浊热气，这些垃圾最喜欢滞留在肺~ 总感觉有痰，卡在喉咙里，量不多，但很难咳出，感觉就像沾了胶水一样粘在咽喉～ 有时痰中带点血丝，有时候是黄稠的痰，咽喉干痒、鼻子干燥 金汤百合润肺膏滋阴润肺，止咳化痰，特别适合内热心肺有火的宝宝，咽炎必备！ 金汤百合润肺膏秋天最适合的食物，快给孩子安排起来吧