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金汤百合润肺膏

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食材简单，效果却很好。滋阴润肺，缓解燥热，口感清润，守护孩子的呼吸道健康。家有爱上火喉咙经常发炎的娃 #推荐：金汤百合润肺膏

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百合少许

、

玉竹少许

、

麦冬少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
秋不润肺.冬病缠身金汤百合润肺膏材料之❷——一等玉竹古籍《神农本草经》记载其能'补五脏，安神志'，加入百合润肺膏中，滋养肺阴，改善睡眠质量。
步骤2/3 点击查看大图
秋不润肺冬病缠身金汤百合润肺膏材料之❶——龙牙百合肺为水之上源，龙牙百合助肾水上升润泽肺金，保持水液代谢平衡
最后一步点击查看大图
秋冬不养肺‼️年一‬都白费秋冬肺养好，来年少生病秋冬要做的第一件事就是清肺排痰经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多寒湿痰浊热气，这些垃圾最喜欢滞留在肺~总感觉有痰，卡在喉咙里，量不多，但很难咳出，感觉就像沾了胶水一样粘在咽喉～有时痰中带点血丝，有时候是黄稠的痰，咽喉干痒、鼻子干燥金汤百合润肺膏滋阴润肺，止咳化痰，特别适合内热心肺有火的宝宝，咽炎必备！金汤百合润肺膏秋天最适合的食物，快给孩子安排起来吧

小贴士

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发布于 2025-10-17

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