#合理膳食 营养健康进家庭#姜葱小鱼干(8/12)
食材 小鱼干、葱、姜。
姜切丝、葱切成葱花。
鱼干用清水过一遍,不洗也行,个人觉得洗下更干净,然后沥干水。
锅里放油,放入一半的姜丝炒香。
放入鱼干,放入半勺料酒去腥。
放入半勺生抽,(因为这款鱼干本身有咸味,当然,过水的时候也会洗掉一部分味)生抽不要放太多,半勺刚好。
翻炒均匀。
放入半勺香油翻炒均匀即可(可以掩盖腥味)。
将鱼干出锅装盘,鱼干上面撒上剩下的姜丝。
锅里烧水,水开后放入鱼干隔水整5分钟,这样口感没那么干,更好吃。
撒上葱花装饰。
吃起来不腥,而且口感不会很干,又香又下饭。