营养好喝的南瓜红枣小米糊(7/9)
准备好材料,老南瓜100克,红枣5个,小米50克。
南瓜去皮后清洗干净,再切成小块。
红枣用温水泡发后清洗干净,再把红枣核去掉,切成小块。
小米用清水冲洗干净,加点水浸泡10分钟。
把切好的南瓜块,沥干水分的小米和红枣一起放入破壁机中,再加入适量冰糖。
加入1100毫升的清水。
破壁机接通电源,选择滋补米糊功能,等程序结束就可以了。
把打好的米糊倒入碗中。
口感细腻,带着浓浓的红枣香味,好喝又营养。