紫甘蓝浓汤#雀巢营养早餐#(
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准备食材
紫甘蓝切碎，土豆切碎。洋葱大蒜切碎
起锅加入橄榄油，下洋葱和蒜末炒至透明
加入土豆，紫甘蓝翻炒几下
倒入少许清水，煮开后转小火将锅中食材煮至软烂
煮好的食材离火，根据个人喜欢的浓稠度加少许牛奶
搅打成细腻的糊
加入黑胡椒海盐
开火重新煮开即可
成品
成品
成品
