冰雪（鳕）奇缘丘比之爱#丘比轻食厨艺大赛#(1/5)
准备食材。
用厨房纸吸干银鳕鱼里的水份。
皇后锅热锅（滴几滴水能滚水珠即可），放少许橄榄油（也可不放），放入鳕鱼，加盖煎2分钟左右，翻面煎1分钟左右，关火。
把丘比沙拉酱香甜味与蜂蜜、芥末、柠檬汁混合后调成酱汁。
把煎好的鳕鱼与酱汁组合摆盘，趁热享用。