银耳雪梨羹
滋阴润肺又养颜，很适合秋冬季节！
-
步骤1/8
点击查看大图
干银耳加水泡发1小时左右。
-
步骤2/8
点击查看大图
准备雪梨一个，红枣和枸杞适量，还有少量的冰糖备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
雪梨清洗干净，去皮后切成小块。
-
步骤4/8
点击查看大图
用剪刀把泡发的银耳剪成小块，也可以用手撕成小朵，越小越容易出胶。
-
步骤5/8
点击查看大图
把红枣剪成小块(去核)，也可以用整颗红枣(按个人喜好)
-
步骤6/8
点击查看大图
把准备好的食材(除冰糖和枸杞外)放入养生壶，加入适量的凉水，按煮银耳键，就可以开始炖煮了，中途用勺子多搅拌可加速银耳出胶，也能防止糊底(水要一次性加够)。
-
步骤7/8
点击查看大图
炖煮五十分钟后加入枸杞和冰糖，再煮十分钟。
-
最后一步
点击查看大图
煮好后，用勺子搅拌一下就可以盛出享用了，银耳出胶后汤里能喝出黏黏糊糊的口感，秋冬季节喝上一碗，感觉很舒服。
根据需要可加入莲子、百合、龙眼等自己喜欢的食材，也可加入杏仁，川贝，麦冬等药材。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-09-29 · 河南省
银耳雪梨羹的相关分类
银耳雪梨羹的相关推荐
-
青椒炒皮蛋
67人看过 -
酸奶花生脆皮塔
3人看过 -
小酥肉
4人看过 -
#雀巢冰淇淋新吃法# 爆汁番茄加拿大北极虾
6人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛# 加拿大北极虾玛芬
6人看过 -
彩椒鸡肉土豆碗
199人看过 -
1
40人看过 -
【宝宝辅食】山药肉末蒸蛋
4810人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#鲜肉馄饨
3592人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#六月黄烧毛豆
7377人看过 -
茉咖蜜语
234人看过 -
老厨白菜
48人看过
