低脂冬瓜汤
这款冬瓜鸡蛋减脂汤不仅简单易做，而且非常美味。晚餐只喝低卡低脂又营养的快手汤，这样既能满足饱腹感，又不必忍受饥饿之苦。
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步骤1/7
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将鸡蛋煎至两面微黄，减肥期间油一定要少倒，建议使用喷雾油瓶。
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步骤2/7
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加入足够的水煮开，这时候汤已经变白了，加少许盐和松茸鲜，或者白胡椒粉调味。
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步骤3/7
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将冬瓜切片放入锅中煮3-5分钟，按照个人口味加一点大虾或者虾滑。
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步骤4/7
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倒点香油，撒上些虾皮，葱花即可出锅。
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步骤5/7
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不仅低脂低卡，还富含丰富的营养，简直是美味与健康的完美搭配。
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步骤6/7
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冬瓜清脆爽口，味道鲜美，饱腹感强。
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最后一步
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大虾低热量、高蛋白，且脂肪含量极低，既能提供饱腹感，又能帮助减少热量摄入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-09-17 · 内蒙古自治区
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