立秋第一杯奶茶VS冬瓜蜜,我选冬瓜蜜
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虽然立秋了,天还是要热一阵,三伏天末伏的轻养生,冬瓜清热解暑,立秋缓解秋燥,三伏消暑,不加冰也能生津止渴。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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冬瓜切块,先焯水一分钟。
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步骤2/4
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榨汁,将煮好的冬瓜放进原汁机,瞬间榨出清甜冬瓜汁。
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步骤3/4
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过滤一下。
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最后一步
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加柠檬和蜂蜜,搅拌均匀,冰冰凉凉超解暑
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-08-11 · 江苏
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