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【宝宝辅食】黑芝麻紫薯小馒头

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我总和你们说:多吃发酵食物有利于脾胃,很多人不理解。 因为发酵本身就是分解和转化,发酵过的食物不仅好消化,还能帮助消化。 消食的同时不耗气,带动着脾胃的功能就恢复过来了。
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*我用的这个紫薯泥口感不错,如果你们买回来的紫薯味道不够好不够甜,可以几点糖或者炼乳进去。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2025-07-08

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