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一人鲜食#鸡腿杂蔬能量饭的做法

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一人鲜食#鸡腿杂蔬能量饭

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下班后想快速吃上晚餐一定要试试这个能量碗焖一锅饭的功夫就搞定香煎鸡腿肉味美多汁蔬菜组合清爽鲜香一口饭配一口菜瞬间忘记工作的疲乏下厨要便捷，更要吃得安心 “太太乐原味鲜”松茸鲜调味料 0添加*，所有成分来自熟悉食材

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿 200克

、

杂粮米 100克

、

时蔬丁 50克

、

黄瓜 20克

、

小番茄 20克

、

淀粉 10克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡腿肉洗净切成条，加入淀粉，抓拌均匀，热锅倒入少许热油然肉鸡腿肉就，煎至两面金黄杂粮米洗净煮熟
步骤2/4 点击查看大图
黄瓜切片，小番茄切片，热锅加油放入杂蔬丁加入'太太乐原味鲜'松茸鲜调味料翻炒，将米饭盛出
步骤3/4 点击查看大图
摆上鸡肉和蔬菜即可
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-04-25 · 上海

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