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西兰花炒山药的做法

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西兰花炒山药

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太太乐鲜鸡汁咸鲜适口，一步到位，不管是炒菜还是煮汤等，都可以用它来调味，百搭还美味！参与活动: #太太乐携手王安宇，共启新春鲜味宴，团圆欢聚味更鲜！#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

淮山 1根

、

盐 4克

、

西兰花少许

、

大蒜 3瓣

、

食用油 20克

、

太太乐鲜鸡汁调味料 15克

、

太太乐减盐蚝油 10克

、

太太乐松茸鲜调味料 2克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
先来张成品图
步骤2/13 点击查看大图
淮山去皮后切成厚片
步骤3/13 点击查看大图
锅中放盐、水，烧开后放入淮山煮5-8分钟，捞出备用
步骤4/13 点击查看大图
西兰花洗净
步骤5/13 点击查看大图
切碎
步骤6/13 点击查看大图
锅中放盐烧热，放入蒜末炒香，放入焯水后的淮山
步骤7/13 点击查看大图
加入少许清水，盖上锅盖焖熟
步骤8/13 点击查看大图
放入西兰花碎
步骤9/13 点击查看大图
放入太太乐鲜鸡汁调味料。太太乐鲜鸡汁咸鲜适口，一步到位，不管是炒菜还是煮汤等，都可以用它来调味，百搭还美味！
步骤10/13 点击查看大图
放入太太乐减盐蚝油。减盐更健康！
步骤11/13 点击查看大图
放入松茸鲜调味料。所有成分来自熟悉的食材，选用被誉为'菌中之王'的云南野生珍稀松茸为原料，精选多种原料，历经46到质量监控，更有专利玉米发酵提鲜技术发酵提鲜，将山间密林的山珍滋味融入其中，口感清新香味醇厚，0添加防腐剂、0添加食用香精、0添加三氯蔗糖、安赛蜜和阿斯巴甜，好品质安心配方松茸鲜值得你拥有！
步骤12/13 点击查看大图
翻炒均匀后装盘
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-07 · 广东省

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