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丝瓜木耳炒虾仁的做法

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丝瓜木耳炒虾仁

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这是一道让宝宝长高高的一道菜，营养美味！参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油让宝贝爱上每一顿饭#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

丝瓜两根

、

木耳适量

、

虾仁 10个

、

姜蒜适量

、

料酒一勺

、

太太乐特级生抽一勺

、

胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
丝瓜去皮切滚刀块。
步骤2/12 点击查看大图
木耳泡发洗干净。
步骤3/12 点击查看大图
虾仁开背去虾线呈八字形划两刀。
步骤4/12 点击查看大图
放入料酒胡椒粉太太乐特级酿造生抽抓匀。
步骤5/12 点击查看大图
起锅烧油，混合油炒更好吃适量菜籽油加少许猪油。
步骤6/12 点击查看大图
放入姜蒜沫煸香倒入虾仁翻炒。
步骤7/12 点击查看大图
加入木耳翻炒。
步骤8/12 点击查看大图
倒入丝瓜。
步骤9/12 点击查看大图
翻炒至丝瓜变软，如果太干加少许清水。
步骤10/12 点击查看大图
放少许盐撒上葱花即可。
步骤11/12 点击查看大图
营养美味。
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宝宝超爱吃，吃了长高高赶快给小宝贝安排上吧！

小贴士

炒素菜用猪油更香，木耳一次不要泡发太多，要多少泡多少，用不完记得冷冻保存。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-06 · 重庆市

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