捞汁茄子
茄子中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/12
点击查看大图
两个大茄子，用盐擦洗干净
-
步骤2/12
点击查看大图
对半切开改成花刀
-
步骤3/12
点击查看大图
装入盘中
-
步骤4/12
点击查看大图
上锅蒸，水开后蒸25分钟
-
步骤5/12
点击查看大图
独蒜头去皮，丢入搅拌机中搅拌均匀成小颗粒状即可
-
步骤6/12
点击查看大图
蒜泥、黑芝麻、自制的辣椒油倒入盘中
-
步骤7/12
点击查看大图
加入珍选捞汁
-
步骤8/12
点击查看大图
一盘灵魂料汁就完成啦就这么简单
-
步骤9/12
点击查看大图
蒸熟的茄子出锅
-
步骤10/12
点击查看大图
稍微晾一会儿，倒入捞汁
-
步骤11/12
点击查看大图
简单美味的捞汁茄子就
-
最后一步
点击查看大图
颜值超高做法简单美味可口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-02 · 江苏
捞汁茄子的相关分类
捞汁茄子的相关推荐
-
粉蒸肉
14695264人看过 -
白芍秋葵
24687人看过 -
黄瓜炒香肠
130941人看过 -
清炒荷兰豆
12513871人看过 -
家常蛋炒面
6948272人看过 -
#解腻开胃就吃它#这个季节必须试试的肉沫豇豆～
279525人看过 -
高汤
796497人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
90480人看过 -
水晶糖蒜
9130260人看过 -
香肠炒豌豆，时令应季的小蔬菜，春季里就要吃这一口鲜！
434562人看过 -
红烧茄子
71842240人看过 -
蘑菇炒肉片
1081585人看过
