滋补葛根汤羹
葛根粉的功效有很多种,因为葛根本身含有很多蛋白质和矿物质,所以它适合于老人、儿童,女性用来补充身体所需。可用于高血压、高血糖、高血脂的治疗,还可用于利尿和解酒。葛根含有天然雌激素,具有美容养颜及调节内分泌的功效。 葛根汤羹加上适量干果不止增加了口感更健康。 参与活动: #美国开心果免费申请开启啦！快来享受开心果快乐食光吧~#
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步骤1/8
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先来成品图。
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步骤2/8
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食材准备
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步骤3/8
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一勺葛根粉用一勺凉白开，先来调匀。喜欢吃甜的可以放一点白糖。
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步骤4/8
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冲入开水，必须是开水哦！
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步骤5/8
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充分搅拌，感觉葛根汤透明。
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步骤6/8
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放入干果蔬
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步骤7/8
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放几颗营养丰富的开心果，搅拌均匀就可以吃啦！
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最后一步
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营养丰富，滋阴养胃。
1.必须冲入开水。2.放入干果蔬后搅拌均匀就吃吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-23 · 江苏
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