夏日减脂‼️黄瓜土豆泥
哇偶~ 对刘畊宏女孩的减脂饮食 又有了新的创新了哈哈哈来自夏日限定的营养早餐黄瓜土豆泥颜值爆表啊!看起来都是满满的食欲,清新感十足✨太适合夏天了! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
土豆去皮后切薄片,放蒸锅里蒸制20分钟至土豆变软;再压成泥状;加盐拌匀备用
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜切长条薄片状,无油烤鸡排切丁,纯鸡肉肠切成一圈一圈,蓝莓备好
-
步骤3/10
点击查看大图
黄瓜片卷成0形
-
步骤4/10
点击查看大图
再填入土豆泥
-
步骤5/10
点击查看大图
再用牙签将黄瓜土豆卷固定住
-
步骤6/10
点击查看大图
然后再放上蓝莓,鸡排丁,烤鸡肉肠
-
步骤7/10
点击查看大图
最后再放上迷迭香
-
步骤8/10
点击查看大图
颜值爆表!色香味俱全!
-
步骤9/10
点击查看大图
刘畊孩女孩的减脂饮食绝绝子!
-
最后一步
点击查看大图
低脂又饱腹!
为了达到健康减脂鸡排,鸡肉肠是用烤的的,所以没有那么多的油份,由于土豆泥只有添加少许的盐所以吃的时候可以淋点沙拉汁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-25
黄瓜土豆泥的相关分类
黄瓜土豆泥的相关推荐
-
鸡蛋抱豆腐:鲜香嫩滑又补钙
842965人看过 -
酸菜包子
512435人看过 -
凉拌三丝
329403人看过 -
老北京—京酱肉丝
2781231人看过 -
生滚鱼片粥
223409人看过 -
土豆的万能做法,这样做的土豆泥不仅好吃不长胖!竟然还能减肥
352760人看过 -
超级美味下饭的蚝油豆腐
308845人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10346000人看过 -
肉馅这样调,水饺馄饨才好吃!
6001044人看过 -
生活中的小确幸~~虾滑煲
40433人看过 -
咖喱鸡肉饭
14554480人看过 -
滑溜里脊#月子餐吃出第二春#
2391840人看过