肉嫩多汁蒜香脆皮炸鸡腿
不加一滴油就可以做出脆皮炸鸡腿肉，皮脆肉嫩多汁超级美味，主要是还健康！减脂期间也可以放心吃。
-
步骤1/5
点击查看大图
大蒜用刀背拍碎，葱打结备用。鸡腿剔出骨头，倒入料酒、生抽和老抽用手抓捏均匀放入大蒜和葱结腌制一小时以上。
-
步骤2/5
点击查看大图
腌制好的鸡腿肉放入宜盾普空气炸锅炸篮中，一健启动选择它自带的鸡翅功能200度26分钟！
-
步骤3/5
点击查看大图
炸至的鸡腿肉表皮金黄酥脆、肉嫩多汁，特别的有食欲！
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
皮脆肉嫩多汁特别的好吃
腌制一小时以上，喜欢辣的姐妹腌制的时候可以加点辣椒酱就去
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-19
肉嫩多汁蒜香脆皮炸鸡腿的相关分类
肉嫩多汁蒜香脆皮炸鸡腿的相关推荐
-
炸肉丸子
2853182人看过 -
自制酸辣粉
326889人看过 -
香酥可口的炸肉丸子～口感丰富～
138838人看过 -
西红柿豆腐汤
9807960人看过 -
十分钟自制酸辣粉酸辣开胃
110847人看过 -
清炖羊肉
272083人看过 -
梅菜扣肉
6931621人看过 -
香辣炸鸡翅
15389828人看过 -
脆皮炸鸡腿
231840人看过 -
#一道菜表白豆果美食#清炖羊肉
2114333人看过 -
秒杀路边摊儿的自制酸辣粉
610389人看过 -
在家的乐趣～炸红薯丸子‼️
485908人看过
