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全麦贝果

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营养师大越

在面粉界来说全买面粉是所有面粉里面营养价值最高的一 种面粉,全麦面粉不但营养高而且对于容易长胖的人来说全麦粉 的脂肪含量几乎为零,热量也不是很高。所以在面包中适当的添加一些全麦面粉，会让爱吃面包又担心长胖的人很放心！
食材清单 加入采购清单
高筋面粉 300克
、
低筋面粉 40克
、
全麦面粉 45克
、
糖 15克
、
酵母 5克
、
水 215克
、
盐 4克
、
黄油 10克
、
糖水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-10

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