鲜虾蔬菜饼
孩子喜欢吃肉不爱吃蔬菜,当妈妈的总是想法设法的让孩子吃蔬菜,把营养的蔬菜和孩子喜欢吃的虾搭配一起做成蔬菜肉饼,今天用的虾仁,豆腐,西兰花,胡萝卜,鸡蛋等做的,营养超级丰富,加入了太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,味道也非常鲜美! 参与活动: #免费申领|仙女们的私藏鲜法大PK#
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步骤1/20
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准备备食材备用,虾,豆腐,胡萝卜,西兰花
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步骤2/20
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先把虾剥掉虾壳去掉虾线和虾肠
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步骤3/20
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然后清洗干净,剁成肉泥
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步骤4/20
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你烧水吧,西兰花清洗干净,焯水至断生
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步骤5/20
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然后捞出控干水分切碎备用
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步骤6/20
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再把胡萝卜也切成胡萝卜丁
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步骤7/20
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豆腐抓碎,加入虾肉里面
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步骤8/20
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把西兰花,胡萝卜,虾肉,葱花,豆腐,加入盆里,打一个鸡蛋
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步骤9/20
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搅拌均匀,加入适量的盐
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步骤10/20
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加入适量的五香粉,加入一勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油
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步骤11/20
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加入适量的鸡精
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步骤12/20
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加入适量的生姜粉
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步骤13/20
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加入2大勺淀粉
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步骤14/20
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搅拌均匀即可
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步骤15/20
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电饼铛预热刷油,取一块肉馅摊成饼放入锅里小火烙
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步骤16/20
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烙至两面金黄即可出锅
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步骤17/20
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美味营养丰富的鲜虾蔬菜饼就做好了
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步骤18/20
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味道非常鲜美
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步骤19/20
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成品图!
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最后一步
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成品图!
剥虾壳和去虾线是非常麻烦的,一定要有耐心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-24
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