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减脂又解腻土豆泥蔬菜沙拉

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10~30分钟 | 切墩(初级)

生菜叶适量

、

土豆一个

、

盐适量

、

黑胡椒适量

、

豌豆适量

、

胡萝卜半根

、

玉米粒适量

、

丘比煎培芝麻口味沙拉酱适量

、

丘比蛋黄口味沙拉酱适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土豆切片装盘隔水蒸软
步骤2/9 点击查看大图
加入少许食盐
步骤3/9 点击查看大图
少许黑胡椒，把土豆捣成泥状
步骤4/9 点击查看大图
鸡蛋切小粒
步骤5/9 点击查看大图
倒入焯好水的豌豆、玉米粒和胡萝卜粒
步骤6/9 点击查看大图
加入丘比沙拉酱，搅拌均匀
步骤7/9 点击查看大图
2片生菜叶放入碗里，再倒入搅拌好的土豆沙拉放入碗里
步骤8/9 点击查看大图
最后倒入丘比培煎芝麻口味沙拉酱
最后一步点击查看大图
开吃了！味道好极了！一点也不腻

小贴士

土豆泥加入蛋黄口味沙拉酱比放入黄油的更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-19

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