美容养颜银耳莲子羹
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步骤1/5
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准备食材，泡发银耳，干桂圆去壳，大枣，冰糖，莲子，枸杞洗干净备用
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步骤2/5
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将准备好的食材银耳，莲子，冰糖，大枣，桂圆一次放入砂锅，枸杞暂时不放入
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步骤3/5
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放入适量清水，4.5寸碗建议放6碗水；高压锅建议放水4-5碗左右，砂锅熬制较慢，因此建议多放一些水...
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步骤4/5
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电砂锅建议选择杂粮粥选项，时间控制在一个半小时左右，电压锅建议时间在50分钟左右，如果是在火上熬制建议小火慢炖..要是感觉不够粘稠，可以适当的调节一下熬煮的时间
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最后一步
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出锅后撒上枸杞均匀搅拌一下即可，不爱吃甜食的宝宝们可以不放冰糖...爱吃甜食的可以略微多放一些冰糖....美容养颜...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-23
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