经期：淮山排骨汤
淮山与排骨一起做汤，有润肺养脾，护肝明目，滋阴助睡眠等作用。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.新鲜排骨浸泡1-2小时泡出血水。
-
步骤2/8
点击查看大图
2.冷水放入排骨，煮至水沸腾(去血沫)。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.等待水沸腾的时候，可以切姜片、洗红枣、洗淮山(我给山药去皮手会痒，还懒得切，就买干的)。
-
步骤4/8
点击查看大图
4新的水下锅。
-
步骤5/8
点击查看大图
5.水沸腾后，排骨淮山姜片红枣一起下锅，盖盖子。
-
步骤6/8
点击查看大图
6.泡点阿胶红糖或姜汁红糖。
-
步骤7/8
点击查看大图
8喝点红糖水看一两集让你开心的电视剧
-
最后一步
点击查看大图
9做好啦，好好喝汤好好休息！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
淮山排骨汤的相关分类
淮山排骨汤的相关推荐
-
羊肉火锅
4404433人看过 -
乌鸡山药汤&排骨莲藕汤
37269人看过 -
湖北钟祥特产蟠龙菜
32684人看过 -
炒米粉
106829人看过 -
炒陈村粉卷
87965人看过 -
排骨汤
30620人看过 -
小炒花生米
380250人看过 -
羊肉烧麦—内蒙古特色美食
380632人看过 -
炝拌白菜
1517369人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#苹果甘蔗水
165847人看过 -
腌白菜
41766人看过 -
爆炒猪血
2015267人看过
