是否打开豆果美食App阅读全文

【夏季祛湿补气 | 党参陈皮薏米煲马蹄】的做法 点击查看大图

【夏季祛湿补气 | 党参陈皮薏米煲马蹄】

浏览 1.5万 · 收藏 59
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

昌叔的厨房

“有一段时间，我发觉我太太气色不太好了，带她去看老中医说湿气重湿热，需要配十服药调理，我在想吃药对身体始终不太好，就用食材来搭配煲汤慢慢给老婆调理，经过一个星期的调理，气色变好了，整体都很不错，所以现在推荐给各位朋友。”
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪骨 200克
、
薏米 10克
、
党参 15克
、
淮山 20克
、
蜜枣 1个
、
茨实 12克
、
陈皮 2瓣
、
胡萝卜 150克
、
马蹄 5个
烹饪步骤
小贴士

温馨小提示：1.骨头飞水时可放姜片去腥。 2.由于陈皮制作过程，冲洗时需要反复搓洗几遍。 3.陈皮煲太久容易释放苦味，待煲汤时间约45分钟时，可提前把陈皮捞起。 #党参#补气益气，经常容易打嗝等围气可以调理。 #陈皮#理气健脾，祛痰祛热。 #薏米#祛湿消肿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-06

换个做法

党参陈皮薏米煲马蹄的其他做法

党参陈皮薏米煲马蹄的相关分类

荠菜 私房菜 棒棒糖 儿菜 腌笃鲜 马蹄 更多

党参陈皮薏米煲马蹄的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许