奶酪三文鱼
最近在小红书认识不少麻麻，发现大家焦虑的带你都很相似，每天都在烦恼宝宝吃什么？ 做来做去都是粥面饭，说实在的，每天都是这几样东西，宝宝的嘴巴肯定是要抗议的！跟着我的步伐，吃饭的烦恼你可以暂时先放放了！想要孩子健健康康变壮壮，根本不是问题~ 今天的主角是三文鱼，说到三文鱼，做法可以说是非常的多了。但是最经典宝宝最爱的还是与奶酪小番茄的搭配，今天推荐的是「奶酪三文鱼」。 BigTummy三文鱼中含有丰富的DHA和蛋白质，DHA能助力宝宝大脑和视网膜发育，蛋白质还能帮助宝宝将食物转化成生长发育所需的能量，养出聪明健康的漂亮宝宝。 加上浓郁的奶酪，还有清新爽口的小番茄和洋葱。真是太有趣了，制作起来超简单，对于宝宝来说又新鲜感十足。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。
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步骤1/10
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食材清单
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Bigtummy三文鱼解冻3分钟。
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步骤3/10
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三文鱼切丁备用。Ps：三文鱼可以切小块一点。
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步骤4/10
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小番茄切块，洋葱切丝。Ps：给月龄较小的宝宝吃，小番茄记得去皮哦！底部划十字 放入稍微煮一下就能轻松去除。
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步骤5/10
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热锅刷油，三文鱼煎至全熟。
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加入小番茄与洋葱翻炒均匀。
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步骤7/10
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锡箔纸刷薄薄一层油，放上炒熟的所有食材。
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步骤8/10
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两边折起来固定好形状，呈碗状。加入切小块的奶酪。
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步骤9/10
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烤箱预热，210° C 烤5分钟就可以啦。
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最后一步
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出炉后用勺子就能将芝士拉的长长的丝，又营养又美味，换个花样，对宝宝而言会有不一样的效果哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-16
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