是否打开豆果美食App阅读全文

抹茶奇亚籽燕麦布丁的做法

点击查看大图

抹茶奇亚籽燕麦布丁

浏览 3.4万 · 收藏 280

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

低脂的零食and早餐。操作简单，摇一摇丢进冰箱就可以。可以配水果当零食，也可以加燕麦做早餐。有饱腹感也不失口感~

食材清单加入采购清单

牛奶 240ml

、

抹茶粉 3克

、

奇亚籽 40克

、

糖浆适量

、

即食综合燕麦适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先来做奇亚籽布丁，准备好1个梅森罐
步骤2/9 点击查看大图
将抹茶粉和牛奶倒入梅森罐，盖上盖子将两者摇匀。根据个人口味加糖浆调味。
步骤3/9 点击查看大图
加入奇亚籽，继续盖上盖子摇匀
步骤4/9 点击查看大图
放入冰箱冷藏过夜，或者4个小时以上，奇亚籽吸收抹茶牛奶被泡开就可以了。
步骤5/9 点击查看大图
泡好的奇亚籽取出，准备好综合燕麦
步骤6/9 点击查看大图
先将奇亚籽倒入杯子底部，看一下是这种非常浓稠的胶质状态。
步骤7/9 点击查看大图
然后如图，一层奇亚籽，一层燕麦铺好即可，topping随心装饰。
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

不喜欢抹茶的，也可以做其他口味，将抹茶粉部分替换即可，直接用牛奶做原味也可以。也可以不加燕麦，泡好直接吃也很棒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-04

换个做法

抹茶奇亚籽燕麦布丁的相关分类

立春春饼芥末虾球炒合菜春卷棒棒糖更多

抹茶奇亚籽燕麦布丁的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许