当归膏-女生的补气血神器
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女孩子很容易气血虚，从月经就能反应出来。 痛经，有血块，说明宫寒。 量少推迟，说明你血虚，需要养阴补血。 提前量又多，说明气虚，需要补气养阳。 当归膏可以补气血，坚持服用，让气血虚的女孩子面色红润，美丽动人，延缓衰老，青春永驻！ 当然，如果月经有问题，还是首先要求医的哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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当归片放在锅里加水煮沸后，转小火慢熬一小时。
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步骤2/4
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一小时后加红糖，比例是当归红糖1:2，熬制粘稠。
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步骤3/4
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我的当归是切片的，而且用的砂锅熬的所以比较烂，熬不烂的出锅以后用破壁机打成膏状。
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最后一步
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每天上午一勺当归膏，配上一小把黄芪就更好啦！冲热水喝哦～
小贴士
避开经期食用！！！！！！当归活血，经期饮用会血崩的～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-17
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