宝宝辅食-鱼片时蔬汤面
记得我学会的第一餐,就是煮个蔬菜面,把面一下,加菜,打个蛋花调个味,热乎乎的面条好消化,简简单单却特别美味。算是最佳快手餐单了! 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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蛋液打散,菜心焯开水切碎,鱼肉切片加柠檬汁去腥,胡萝卜切细丝。PS:菜心可以换成其他绿叶菜。鱼肉也可以换成丸子,海米,食材可以随意搭配。
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步骤3/6
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煮开水,先下面
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步骤4/6
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煮熟后加入胡萝卜。
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步骤5/6
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胡萝卜煮软,加入鱼片,菜心,打入鸡蛋液
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最后一步
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再多煮2、3分钟,等到熟透即可出锅。这样的面条,蛋花是亮点哟。
我这次的搭配了软软嫩嫩的鱼片,加上蔬菜和蛋花,颜色搭配清新,汤底鲜味十足。这里的蔬菜也可以换成其他绿叶菜,鱼肉可以换成海米,姐妹们每周一定会做点丸子,也可以加在里边。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-17
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